입회 및 수련시간
검도는
○ 남녀 구별없이 유치원생부터 노년층까지 가장 오래 할수 있는 평생운동 입니다.
○ 강인한 정신력과 체력을 길러줌으로써 학교 생활에 진취적이 됩니다.
○ 스트레스 해소 및 체력 단련으로 모든일에 자신감을 가지게 됩니다.
검도를 배우면
○ 예의범절의 갖추게 되고, 정신력, 집중력이 향상 됩니다.
○ 자신감과 인내력이 높아지며, 체력적으로 단련이 됩니다.
○ 지구력이 강화될 뿐만 아니라, 스트레스 해소에 좋습니다.
○ 자신의 신체를 방어할 수 있는 호신술을 갖게 되며, 건강이 증진됩니다.
○ 지속적인 수련을 통해서 비만이 해소되며, 단전 호흡을 할 수 있게 됩니다.
○ 나보다는 남을 배려할 줄 알고, 자신을 다스릴줄 아는 인격체를 만들어 갑니다.
검도 수련 시간
구 분 |
수련 시간 |
비 고 |
학기 중 |
오후 6시 ~ 7시 30분 |
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방학 중 |
개인 수련 |
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